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瑜伽练习:Yoga Wall 瑜伽康复墙

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        瑜伽墙(yoga wall)是基于B.K.S.Iyengar瑜伽墙绳的课程开发的新的课程,并且严格遵守艾扬格瑜伽的正位与顺位,在这基础上又增加了墙上的流动练习,更好的打开身体空间,让练习在安全的同时增加趣味。通过本工作坊,学员们可以就瑜伽墙的习练以及瑜伽墙课程的教授建立坚实的基础,更深入的认识并且掌握瑜伽墙的用法以及功效。在二级课程当中也会学到如何通过瑜伽墙进行一对一的的针对性的调理身体的练习,在四天的练习中熟悉掌握瑜伽墙的用法与不同课程的教授。