断食是怎么走进人们视野的？ 医生们认为那些在身体内聚集的毒素是疾病的主要起因，而不是外来的危险细菌。只有在我们身体由于过多的秽物而变得虚弱时，细菌和病原体才能影响我们。细菌和病原体无时不存在我们四周的空气中、在我们所吃的食物中、以及我们体内，只有在身体变脏，给它们机会去成长和在体内繁殖时，才会屈服于它们。这解释了为什么暴露在相...... admin 2022-05-19 14:50:19 33
辟谷与断食有怎样的区别？ 很多人都认为辟谷就是断食，其实这就是一个很大的误区。辟谷只是不吃五谷，还是有很多的能量来源的。辟谷减肥最大的改变就是调整饮食，加上适当的运动来辅助，除了减脂外，它还能改善体内环境和新陈代谢，让你养成易瘦体质，轻松摆脱肥胖的烦恼。辟谷减肥的好处是在不吃五谷期间，仍然有一个非常好的精神状态，新陈代谢也能...... admin 2022-05-19 14:44:28 42
瑜伽断食 什么是瑜伽断食？ 追溯于7000年前Tantra Yoga Fasting，在古老的印度，在喜马拉雅山巅，在蜿蜒的恒河水畔，精进的瑜伽士抱持着灵性上的信念，用瑜伽断食的方式，达到与大自然合一的无... admin 2019-11-07 11:48:42 135 瑜伽 断食 什么 是 追溯 于
