↑你很快就会感受到瑜伽绳带给你的成果，这时你会迫不及待再次回到墙面上去!你会渴望着更极致的体验！你会对瑜伽更上瘾的!

体式分解:站立，面朝墙壁，双手抓墙绳，然后慢慢的抬起双腿向上，直到靠墙完成倒立。墙绳辅助练习倒立，真的可以让你保持得更久，倒立的好处太多，真的会让你越活越年轻，让你的头脑血液循环更加的健康。